Προϊόντα και μενού διατροφής για αδένωμα προστάτη

Όταν εμφανίζεται αδένωμα του προστάτη, είναι σημαντικό να τηρείτε τη σύνθετη θεραπεία διατροφής. Εκτός από τη λήψη φαρμάκων και τη διενέργεια διαδικασιών, πρέπει επίσης να ελέγξετε τη διατροφή σας. Μια ειδική δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη έχει αναπτυχθεί για τους άνδρες, η οποία περιέχει τροφές ευεργετικές για τον οργανισμό. Εντάσσοντάς το στο μενού, ανακουφίζεται η κατάσταση του ασθενούς και αναρρώνει γρήγορα από τη νόσο.

Τι είναι το αδένωμα του προστάτη;

Στην ιατρική πρακτική, το αδένωμα του προστάτη είναι ένας καλοήθης όγκος (υπερπλασία - BPH) που εμφανίζεται σε άνδρες άνω των 40 ετών. Εξωτερικά, η ασθένεια αντιπροσωπεύει την ανάπτυξη ιστού μεταξύ των λοβών του οργάνου και την εμφάνιση κόμβων σε αυτό. Τα αίτια της ανάπτυξης της νόσου είναι ορμονικές αλλαγές. Το αδένωμα του προστάτη μπορεί να αναγνωριστεί από τα ακόλουθα σωματικά συμπτώματα:

• Συχνή ούρηση?
• μια λεπτή, αδύναμη ροή ούρων που μπορεί να διακοπεί.
• αίσθημα ατελούς εκκένωσης της κύστης.
• Καταπόνηση για ούρηση, ακράτεια.

Υπάρχουν τρία στάδια εκδήλωσης της παθολογίας του αδενώματος του προστάτη. Χαρακτηρίζονται από τους ακόλουθους παράγοντες στους ασθενείς:

1. Το πρώτο είναι ότι οι διαταραχές είναι ελάχιστες, υπάρχει αύξηση της νυχτερινής ούρησης και αργό ρεύμα. Το στάδιο του όγκου του αδενώματος του προστάτη διαρκεί 1-10 χρόνια.
2. Το δεύτερο είναι έντονα συμπτώματα - διαλείπουσα έκκριση, καταπόνηση, αίσθημα ατελούς εκκένωσης. τα ούρα παραμένουν στην ουροδόχο κύστη. Η κατακράτηση οδηγεί σε φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης, κάψιμο και πόνο.
3. Το τρίτο είναι η παραγωγή ούρων χωρίς εκτροπή τη νύχτα και την ημέρα. Η θεραπεία του αδενώματος του προστάτη μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσω σύνθετης θεραπείας και αναζήτησης ιατρικής βοήθειας.

Διατροφή για προστατίτιδα και αδένωμα προστάτη

Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, η δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη στους άνδρες βοηθά στην αντιμετώπιση της νόσου. Χαρακτηρίζεται από τους βασικούς κανόνες διατροφής:

• Τρώτε σε μικρές μερίδες και σνακ με φρέσκα φρούτα, μούρα και λαχανικά.
• επιμείνετε σε μια συγκεκριμένη δίαιτα με την πάροδο του χρόνου, μην παρεκκλίνετε από το σύστημα.
• για επιδόρπιο επιτρέπεται να τρώτε κατσαρόλες, μους, ζελέ, ζελέ.
• Περιορίστε τη ζάχαρη στο ελάχιστο, αντικαταστήστε με μέλι – ημερήσια δόση 50 g.
• απόρριψη τηγανητών, τουρσί, αλμυρών τροφίμων, μπαχαρικών.
• κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, συνιστάται η κατανάλωση καθαρτικών τροφών - βραστά παντζάρια, αποξηραμένα φρούτα για να επηρεάσουν τα έντερα.
• Η βάση της διατροφής για το αδένωμα του προστάτη είναι τα βραστά, τα ψημένα και μαγειρευτά τρόφιμα.
• Δεν επιτρέπεται να τρώτε περισσότερα από 200 γραμμάρια κρέατος ή 300 γραμμάρια ψαριού την ημέρα.

Εάν ένας άνδρας έχει υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του προστάτη, η δίαιτα κατά τη μετεγχειρητική περίοδο περιλαμβάνει τους ακόλουθους κανόνες για τη διατήρηση της υγείας του σώματος:

• Συμπεριλάβετε φρούτα και λαχανικά και ντομάτες σε μια υγιεινή διατροφή.
• τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση - γιαούρτι, γιαούρτι, κεφίρ.
• πίνετε ανοιχτό πράσινο τσάι για ενεργό παραγωγή τεστοστερόνης.
• τρώτε σολομό, αντζούγιες, γαρίδες, γαρίδες και ρέγγα, που περιέχουν ευεργετική τοκοφερόλη και λιπαρά οξέα.
• Αποφύγετε το χοιρινό και το μοσχάρι, το γρήγορο φαγητό, τηγανητές πατάτες - πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Διατροφή για το αδένωμα του προστάτη σταδίου 2

Με την ανάπτυξη του δεύτερου σταδίου της νόσου, όταν τα συμπτώματα εκδηλώνονται ξεκάθαρα, απαιτείται δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη. Οι γιατροί δίνουν τις ακόλουθες συστάσεις:

• απόρριψη τηγανητών, πικάντικων, λιπαρών τροφίμων.
• Απαγόρευση αλκοόλ, μπύρας, καπνιστών κρεάτων, βοτάνων, μπαχαρικών, σάλτσες - για γεύση είναι καλύτερο να προσθέσετε χυμό λεμονιού και ξηρά βότανα στα πιάτα.
• άρνηση ισχυρού καφέ και τσαγιού.
• Τα προϊόντα από αλεύρι, οι πλούσιοι ζωμοί, τα γλυκά και τα αρτοσκευάσματα είναι επιβλαβή για τη διατροφή.
• απόρριψη αμυλούχων τροφίμων, κονσερβοποιημένων τροφίμων, μαρινάδας, χαβιαριού.
• Περιορισμός της κατανάλωσης σοκολάτας, προϊόντων που περιέχουν κακάο, οσπρίων.
• πρόσληψη τροφών πλούσιων σε ψευδάργυρο και σελήνιο - φύκια, αυγά, χοιρινό ή βοδινό συκώτι.
• κατανάλωση φιστικιών, ελαιόλαδου, δημητριακών.
• Για τα αδενώματα του προστάτη, είναι χρήσιμο να τρώτε πίτουρο, κρόκους αυγών, μανιτάρια, ξηρούς καρπούς και θαλασσινά.
• Πηγές πρωτεϊνών και λιπιδίων - συκώτι μοσχαριού, λάδι καρύδας, ρέγγα, σπόροι κολοκύθας, καρπούζι.
• με αδένωμα του προστάτη, είναι χρήσιμο να πίνετε φρεσκοστυμμένους χυμούς, αφεψήματα βοτάνων, νερό, γάλα και ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, καθώς και κομπόστες.
• Οποιαδήποτε μούρα και λαχανικά είναι κατάλληλα για δίαιτα - παντζάρια, ντομάτες, καρότα, λάχανο, κολοκύθα, κολοκυθάκια, αγγούρια, πράσινα μπιζέλια.

Προϊόντα κατά της προστατίτιδας

Για να διασφαλιστεί ότι η διατροφή για την προστατίτιδα είναι ευεργετική και δεν επιδεινώνει την κατάσταση του ασθενούς, είναι λογικό να ακολουθήσετε τη διατροφική διαδικασία και να συμπεριλάβετε τα ακόλουθα προϊόντα στο μενού:

• αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, σύκα, δαμάσκηνα.
• εσπεριδοειδή, μήλα, φράουλες, σμέουρα.
• Πατάτες, καρότα, παντζάρια, κολοκυθάκια, κολοκύθα, κουνουπίδι, αγγούρια, ντομάτες, αρακάς, μαρούλι, λαχανικά.
• σκόρδο, κρεμμύδι, παστινάκι, μαϊντανός, μουστάρδα, χρένο.
• Προϊόντα ολικής αλέσεως (φαγόπυρο, καλαμπόκι, βρώμη), αρτοσκευάσματα από αλεύρι σίκαλης.
• αγελαδινό, κατσικίσιο γάλα και τα παράγωγά τους·
• Δημητριακά, εκτός από σιμιγδάλι - μαργαριτάρι, φαγόπυρο
• μέλι?
• τυρί με χαμηλό αλάτι και χαμηλά λιπαρά, άπαχο βοδινό κρέας.
• φύκια?
• άπαχα κρέατα, θαλασσινά, άπαχα ψάρια, γαρίδες, μύδια, χτένια.
• βιταμίνες με ψευδάργυρο και σελήνιο.
• Νερό παρασκευής, αφέψημα τριαντάφυλλου, αδύναμο τσάι, κατά προτίμηση πράσινο.
• πρώτα πιάτα - σούπες λαχανικών, γάλακτος.
• φυτικό και βούτυρο με χαμηλά λιπαρά - όχι περισσότερο από το 30% της ημερήσιας περιεκτικότητας σε θερμίδες.
• ένα αυγό την ημέρα.

Τι δεν πρέπει να φάτε εάν υποφέρετε από προστατίτιδα στους άνδρες

Όταν ακολουθεί δίαιτα για αδένωμα του προστάτη, ο ασθενής δεν πρέπει να τρώει τα ακόλουθα τρόφιμα από τη λίστα που μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία:

• λιπαρό κρέας?
• πυρίμαχα λίπη - αρνί, μοσχάρι, χοιρινό κρέας.
• παραπροϊόντα, εκτός από το συκώτι·
• φρέσκο λευκό ψωμί, αρτοσκευάσματα, ζύμη.
• δυνατοί ζωμοί?
• Σοκολάτα;
• όσπρια;
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα με σύνθεση ψαριού ή κρέατος.
• Χαβιάρι;
• ραπανάκι, ραπανάκι, σπανάκι, οξαλίδα?
• Δεν πρέπει να υπάρχει μεταλλικό νερό, δυνατό τσάι, κακάο, αλκοόλ ή κβας στο τραπέζι.

Μπορώ να πιω καφέ;

Οι άνδρες με αδένωμα του προστάτη που έχουν συνηθίσει να πίνουν δυνατό καφέ πρέπει να αποφεύγουν το ποτό κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Η καφεΐνη έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία των οργάνων, επομένως θα πρέπει να την αποφεύγετε. Το δυνατό τσάι, το αλκοόλ και τα ανθρακούχα ποτά απαγορεύονται επίσης κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας. Με το αδένωμα του προστάτη, είναι καλύτερο να πίνετε νερό, κομπόστες και φρεσκοστυμμένους χυμούς φρούτων. Όταν κάνετε δίαιτα, είναι καλύτερο να πίνετε υγρά μεταξύ των γευμάτων και δύο ώρες πριν τον ύπνο. Χρήσιμα ροφήματα για το αδένωμα του προστάτη είναι το αφέψημα τριανταφυλλιάς, το έγχυμα φαρμακευτικών βοτάνων και τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.

Μενού διατροφής για αδένωμα προστάτη

Σύμφωνα με τους γιατρούς, μια δίαιτα για προστατίτιδα στους άνδρες πρέπει να περιλαμβάνει μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή που να περιλαμβάνει πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες για να λυθεί το πρόβλημα. Ένα δείγμα μενού για το αδένωμα του προστάτη μοιάζει με αυτό:

• Πρωινό – χυλός φαγόπυρου με γάλα, φρέσκια φυτική βινεγκρέτ με λίγο φυτικό λάδι.
• Μεσημεριανό - ετοιμάστε σούπα λαχανικών σε αδύναμο ζωμό, ψήστε ένα στιφάδο κουνελιού με λαχανικά, ετοιμάστε μια σαλάτα.
• Απογευματινό σνακ – φρούτα, ρόφημα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση.
• Βραδινό – ψάρι στον ατμό, λαχανικά, φρούτα με μια κουταλιά γιαούρτι.
• μια ή δύο ώρες πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι κεφίρ.